yuyuのあたたかなおうち。

星のある暮らし。Hyggeのある暮らし。

新月に、MOONPLANNERを。

こんばんは、yuyuです *゜

 

12月4日の土曜日は新月でしたね。

 

私が新月の日にやる事の一つに

MOONPLANNER ( ムーンプランナー )を書くこと、があります。

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ムーンプランナーとは手帳のことなのですが

普通の手帳とは違うある大きな特徴があります。

 

それは各ページ新月、満月から始まるということ!

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一般的な手帳は一日から始まりますが

ムーンプランナーは新月、満月から始まるのです。

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春夏、秋冬の半年分がそれぞれ一冊になっています。

なので一年分だと二冊になりますね。

これは季節の切り替わりが体感できるようになっているそう、

とっても素敵 ○.

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このムーンプランナーを購入したきっかけは

月のリズムを暮らしに取り入れたいな、と思ったから。

 

と、いうのも

海の満ち引きには月の引力が影響しているという事実があり

あの壮大な海が月の影響を受けているなら

人間も少なからず影響は受けるものだろう、と私は思うから。

そして単純に月や星が好きだから!

好きだからこそもっともっと

月や星を意識した暮らしがしたいなぁと思いまして。

 

 

月のリズムを深く学んでいくと

この月星座の日にはこの食材を食べた方が良い、

この月星座の日にはこの体の部分の美容に力を入れた方が良い、など

沢山のポイントがあるのですが

全てを取り入れて暮らすのは大変難しいことな上にストレスなので

心地良い、やりたいと思うものだけを取り入れています *゜

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大まかに書くと

新月から満月までは吸収

満月から新月にかけては放出の期間と言われています。

 

なので

月が満ちていく時には学びや成長になる事を取り入れて

逆に欠けていく時にはデトックスや休息を取り入れてみたり。

 

一番大切なのは自分の心の声なので

満ちていく時にだって辛ければ休みますしぐーたらします!

そして欠けていく時にも沢山行動します。

 

あくまで自分に余裕がある時にのみ取り入れるのです ☽.

 

それを踏まえて

月のリズムを取り入れる、ということを意識した時に

私にはこのムーンプランナーがピッタリでした *゜

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開けば自然に月の満ち欠けを意識出来るムーンプランナー。

普通に予定を書くのでも良いですし

Todoリストとして使うのも ◎

 

私は新月アファメーションや目標を記入して

普段は寝る前に3つほど

その日の感謝した出来事や幸せを感じた出来事を書いています ✎___

いつもの手帳と同じように

自分の使いたいように使うのが一番ですね ♩

 

ムーンプランナーは他にも

やりたいことリストやウィッシュリストも記入出来るので

本当にオススメです。

ムーンプランナーと検索すれば

公式サイトがすぐに出てくるので

興味を持った方は

是非手に取ってみてくださいね *゜

 

yuyu

 

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