yuyuのあたたかなおうち。

星のある暮らし。Hyggeのある暮らし。

日々の暮らしで大切にしているHygge - ヒュッゲ - のこと。

こんばんは、yuyuです *゜

 

私が日々の暮らしで大切にしていることの中に

" Hygge ( ヒュッゲ ) " があります。

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Hyggeとは

日本語ではなかなか最適な言葉が見つからないのですが

 

自分自身が心地の良いと思える時間や空間を持つこと

自分自身の " 好き " やお気に入りに囲まれてあたたかな時間を過ごすこと

 

を指します。

 

正解の言葉がないので一人一人解釈が違ってくると思うのですが

私はこう解釈しています *゜

 

私もこの言葉を知ったのは数年前で、Hyggeという言葉の意味を知った時

私の求めていた言葉はこれだ!と感動したものです。

 

私の知識不足かもしれませんが

日本には似たような言葉もしっくりくる言葉もなくて。

 

日々仕事に追われる中

こういう時間は大切なのに

言葉が見つからない…

と思っていた時に出会った言葉でした。

 

 

このHyggeという言葉は

もともとデンマークの方々の日々の暮らし方、考え方や生き方を表す言葉です。

 

   □  家族とあたたかな部屋で美味しいご飯を食べる

   □  キャンドルを灯してコーヒーを飲む

   □  お気に入りのお皿やマグカップで食事をする

   □  自分好みのインテリアで部屋を心地の良い空間にする

   □  四季を肌で感じながら散歩をする

 

など、心地の良い時間を過ごしたり心地の良い空間を作ったり。

デンマークの方々は日々の時間をとても大切にしています。

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このHyggeの素晴らしい所は

答えは一つではなく皆違って良い、という所!

 

一人一人、心地の良いと思える時間や空間って違います。

 

" 一人ではなくて皆と一緒にご飯が食べたい!"

という方や

 

" キャンドルを灯して静かに一人で過ごす時間が大好き!"

という方もいます。

 

どちらかが間違っているなんてことは全くありません!

どちらも大正解なのです◎

 

人の数だけ答えがあるのです。

皆同じじゃなくて良いのです。

自分が心地良いと思えているのならそれで良いのです。

 

誰かと比べる必要は全く持ってありません ◯.

 

 

私の場合は大好きなインテリアに囲まれて、

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キャンドルを灯したり

美味しい飲み物を飲んだり

晴れている日は外に出て星を眺めたり

四季を肌で感じながら深呼吸をしてみたり

雨の日はホームスターで部屋を満天の星空にしたり …

 

これが私にとってとても大切なHyggeの時間。

 

私は彼と暮らしているので

彼と映画を観ながら過ごす時間も大切なHyggeですし

一緒に朝食を食べる時間もとっても心地良くて大好きです。

 

只々

ソファに座って何気ない会話をしている時も

大切で大好きなHyggeの時間。

 

Hyggeはわざわざいつもと違うことをする必要はありません *゜

 

いつもの日常にあることを少し大切にしてあげるだけなのです。

 

それだけで心に余白が生まれるのです。

 

いつもいっぱいいっぱい頑張っているからこそ

少しの心の余白にとても救われる時がある。

 

中には

忙しい日々の中で自分を大切にすることが難しいと感じたり

大切な人にかけてあげる言葉を自分にもかけて良いはずなのに

何故か自分には

他人から言われると絶対に傷付くでしょ!という言葉を

かけてしまうという方もいると思います。

 

実際、私もそうでした。

 

自分の為に時間を使うということにどうしても罪悪感を感じてしまって

体は勿論、心を休めるということが出来なかった。

 

そんな私に必要だったのは

時間ではなくて勇気でした。

 

勇気を出して思いっきり自分の為に時間を使ってみたら

見える景色が変わり始めました。

 

そしてそんな日々を過ごしていると

段々と自分のことを大切に出来るようになっていきました。

 

『 ない 』ものばかり探していた私が

『 ある 』ものに目を向けられるようになっていきました。

 

時間は有限です。

誰に対しても平等に過ぎていきます。

 

今にモヤモヤしている時、

もっと心地良く日々を過ごしたいと思った時、

Hyggeという言葉を思い出してみてください ◯。

 

自分の人生を彩ることができるのは自分だけ

 

なのだから。

 

yuyu

 

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