yuyuのあたたかなおうち。

毎日心地良く、楽しく *゜Hyggeな暮らし。

自分だけの正解で生きる。

こんばんは、yuyuです *゜

 

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冬の間、

コーヒーマシュマロが美味しすぎて何度も何杯も飲みました ❅。

 

今もまだ朝晩が少し寒いので飲んでいます。

 

溶けていくマシュマロがとろんとしてて美味しいんです ♩

 

自分だけの為に

ちょっと手間をかけて

飲み物を作る。

 

これも私の大切なHygge - ヒュッゲ - の一つ。

 

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Hygge - ヒュッゲ - とは、

 

居心地の良い空間で過ごしたり
お気に入りのものに囲まれて心地良い時間を過ごしたり

心も空間もあたたかくなるような時を過ごすこと。

 

これってつまり

自分を大切にする

ということでもある。

 

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私はずっと、

心に余裕のない生活を送っていました。

 

家でもずっと仕事のことを考えていて

周りの評価を気にして些細な言葉に考え込み、家で悩み。 

 

そんな仕事の為に生きている自分がとても嫌で。

 

生きるために仕事をしているはずなのに

いつの間にか仕事をする為に生きている自分がいて。

 

毎日心が疲れていました。

 

そしてそんな自分にとても違和感を感じていました。

 

仕事中でも家にいても

人生一度きりなのに本当にこのままでいいの?

と何度も自分に問いかける日々。

 

そう思う割には

全く行動に移さない自分にもまたイライラとする日々。

 

でもこのままだと

これからもずっと同じ事で悩んで

モヤモヤしてイライラする毎日を過ごすことになる。

 

そしてどんどんと年を取っていくだけ。

 

そんなの嫌だ。

 

その時なんだかんだ言い訳をして

全く行動しなかった自分にさよならをして

ちゃんと行動しようと自分に誓いました。

 

そして

他人軸で生きていた自分にもさよならをして

自分軸でしっかりと生きていこうと決意しました。

 

これって仕事の問題ではなくて私の問題なので

どこで仕事しようが私の考え方や心が変わらない限り

ずっと付きまとってくる問題なんですよね。

 

なのでその時の私に必要なことは

自分を大切にすること

でした。

 

 

なのでまず

安いというだけで自分の好みではなかった家具ばかりだった部屋を

自分好みに変えて我が家を大好きな空間に変えました。

 

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考え方や内面的に自分を大切にする、ということは

最初自分にはよく分からず。

 

だったら元々好きなインテリアから変えてみようと思いました。

 

そして大好きな空間で 

自分の為に美味しいコーヒーを入れたり

自分の為にキャンドルを灯して

リラックスした時間を作ってみたり。

 

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こうだったらいいのに、といつも思い描いていて

実行していなかった理想の暮らしをどんどんとやっていきました。

 

そうして色々と研究している時に

Hyggeという言葉を知ってこれだ!

と思ったわけです。

 

そしてどんどん自分の身の回りを

心地良く、自分の心をあたたかくしていくと

 

『無い』ものにばかり目を向けていた自分が

『有る』ものに目を向けられるようになっていました。

 

そしてたくさんの幸せに気付くことが出来ました。

 

私はずっとずっと

たくさんの幸せに囲まれていたんです。

 

心に余裕がなくて見えなかっただけで。

 

そして、

自分を大切にする過程で知る事が出来た

もう一つの気付き。

 

悲しくなっても落ち込んでも心に余裕がなくなっても

大丈夫なのだということ。

 

心に余裕がなくなる時、今もたくさんあります。

 

自分軸がぶれてしまいそうになる時、

他人の言葉が気になる時、

たくさんあります。

 

でも、それでいいと思っています *゜

 

生きている限り嬉しいこともあれば

悲しいことや落ち込むこと、

絶対に絶対にあるんです。

 

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悲しくなったり落ち込んだり、考え込んだり。

 

これって悪いことじゃないのだと

自分を大切にする過程で

知る事が出来ました。

 

自分の感情に嘘をつかなくていい。

 

これが最初に分からなかった内面的な部分なのかも。

 

 

そしてこの記事で一番伝えたいこと。

 

それは、

 

大好きな空間で 

自分の為に美味しいコーヒーを入れたり

自分の為にキャンドルを灯して

リラックスした時間を作ること

 

ではありません。

 

自分の正解を見つけてHyggeを楽しもう!ということです。

 

上記の過ごし方はあくまで

私の場合の心地の良い過ごし方。

 

私だけの正解です。

 

一人一人幸せを感じる時間の使い方って違いますよね。

 

なので

 

暖かい部屋で大好きなゲームをする

お気に入りのふかふかの毛布で寝る!

 

でも全然いいんです。

 

あなた自身が心地の良いと思うことを

やればいいんです。

 

それがおしゃれじゃなくたって全く構わないんです。

 

それがあなたの正解です ❁。

 

人の数だけ心地の良さもあるのです。

 

自分の好きなことに罪悪感を感じる必要はない。

 

あなただけの正解を大切にしてください。

 

あなたはあなただけの暮らしやHyggeを楽しんでくださいね *゜

 

 yuyu

 

□□□

 

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